TESTIMONIALS

初めてのホロトロピックブレスワークでした。

安心できるメンバーと素敵な場所でできてとても良い経験になりました！

私のように初めての参加者や何回か経験をしている方もいて

それぞれに必要なタイミングで必要な気づきがへられたのかたって思いました。

ホロトロピックブレスワークの時間は長いなって思っていたけれどこれだけの時間自分に意識を向け、感じていく、自分自身や何かと繋がっていくような感覚もなかなか体験できないんじゃないかと思います。

あの時、見たものや繋がったものと統合していく時間や生活も人生のプロレスとして大切に心にとめておきたいです。

もっとブレスワークのこと知りたいし、感情筋トレも研究したいなー

えりちん、まよちゃん、ありがとうございました😊

このリトリートを通じて、自分自身の無意識に囚われた思い込みや価値観を手放すことが出来きました。

もっと自由に呼吸をし、自由な発想で、自分を最大限に甘やかしてあげても良いのだと自己受容出来るようになりました。

安全安心は自分で作る事ができると言うことを腑に落とせました。

心が何かに囚われている時は身体も力んでいる。それに気づき身体感覚を感じ受け入れて受容すると、違和感や痛みは消えていく。

ホロトピックブレスワークは、

自分の中のインナーヒーラーを信じることの大切さを教えてもらった。

医師ヒポクラテスも言っている

人間は誰でも身体の中に100人の名医をもっている

私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである。

自分自身に問いかけ、自分の最大の理解者になることが、軽やかに生きていくことに繋がると思った。　

潜在意識をみえる化し自分に向

きあえた３泊4日は宝物の時間でした。

ありがとうございました❤️