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感情はエネルギーです。わたしたちは感情を正しく感じる方法を教えてもらったことがないので、肉体・エネルギー体に流せなかった感情エネルギーが溜め込まれています。人間関係や経済的問題があったり病氣になったりするのは感情筋を鍛えたことがないからです。ブレまくりの感情筋のコアを鍛えることでブレをなくし、ブレてもすぐにバランスを取り戻せるようにするためのトレーニングで、海外ではこれをシャドーワークと呼んでいます。

 

年1回開催している無料セミナーでは、通常約2ヶ月かけて実践しながら学ぶ感情筋トレセミナーの一番重要な部分である「感情をリリースする方法」をお伝えしています。セドナメソッドというとても簡単な方法をベースにしていますが、わたしが10年以上かけて試行錯誤してきたいろいろな方法を織り交ぜた独自のアプローチとなっています。セドナメソッドの本を読まれた方でもできているのか分からないという方がわりといらっしゃいますので、日常生活に落とし込むためのちょっとしたコツをお伝えし、実践して体感していただくセミナーです。​また、過去セミナーの参加者をゲストに迎えてどのような変化があったかを話してもらおうと思っています。

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こんなことありませんか

・怒りや不安、イライラなど感情にふり回される

​・過去のトラウマを引きずっている

・人間関係、家族関係のストレスに疲れる

・セドナメソッド本は読んだができているのかよくわからない

・毎日なんだか憂鬱

・いろいろ上手くいかないことが多い

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このような状態を自分で打開できるようになるための方法です。しかもわりと一瞬で現実が変化していきます。無料セミナーだけでめちゃめちゃ効果があったという方もたくさんいらっしゃいますし、わたしもただひたすら無料セミナーでお伝えする内容を実践しつづけただけです。

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内容

・あなたも感情の中毒状態になっている

・わたしが感情の観察にたどり着いたきっかけ

・セドナメソッドとは

・リリース時のコツ

・感情はなぜわき起こるのか

・感情を観察することの効果

・感情リリースと同時にやるべきこと

 

全人類に知っていただきたいストレスをストレスと捉えなくする超簡単な方法です！みなさまのご参加お待ちしております。

開催概要

感情筋トレ無料セミナー（受付締め切り11/6）

日時:11/9（水）20：00〜約2.5時間予定

料金：無料

後日録画共有します

質疑応答は時間があれば受付​