TESTIMONIALS
2021年秋セミナー参加者の声
私は2回オンライン録画を見てから、対面でのコミュニティに憧れて今回申し込みしました。コミュニティの一員であることで、より真面目に取り組めたことと、皆さんのFacebookグループでの体験記を進化形で共有してもらえるのが心強くよりパワーを貰った感じがしました。
●感情面
約一年くらい感情リリースをしてきて（まじめに取り組めてない時期もあり）、まずネガティブな感情が激減しました。エリツィンがよくいってた感謝の氣持ちにあふれる瞬間が増えていって、あたたかい氣持ちでいれることが増えました。もちろんイラッとする時もありますが、そんな時も冷静に何でこんなにイラっとしたんだろう？と客観的に分析ができるようになりました。感情に持っていかれないのがうれしい。
●人間関係
感情リリースをして一番効果としてあらわれたのが人間関係でした。特に会社での人間関係において、めっちゃ苦手だった人も嫌悪感がなくなり、ストレスなくコミュニケーションが取れるようになりました。正直思い出しただけでイラついていたのに、それは自分の鏡なんだなーと思って嫌な部分と向き合っているうちに、いつの間にか負の感情が無くなってました。おかげさまで会社にいってみんなに会うのが楽しみです笑。
●仕事、経済面
人間関係がうまくいくようになって、仕事も任せられる範囲が広がり、コロナ禍にもかかわらず給料上がってます。また担当してる業務にミラクル的なご縁や売上げがあがり、きっと私の感情リリースのおかげよ、と勝手に思ってます笑。
●健康面
瞑想するようになり、睡眠の質が上がってます。ネガティブになることも少なくなったので、つづけることで健康な身体をキープできると確信してます。
こんなご縁をもらって、感情と向き合って、今生の目的探しをして、ほんとに有り難すぎるし、障害物多すぎる今生に愛おしさを感じてます！
感情筋トレセミナー！大変ありがとうございました。教わったことを日課にしながら日々送っています。初めて氣づかされることばかりでたのしいセミナーでした。
その後〜今日にいたる経過です
#感情面
セミナー後、本当に怒ることが激減しました。今までならつい感情的になるところろ客観的に受け止めるようになりました。例えば、あっ！イラッと来た、いつもならここで感情的になってたな…OK OK…今怒っている→認めますか→開放しますか→今→フゥ…みたいな感じです。白砂糖抜きの効果もあるかと思います。とにかく冷静に構えられるようになりました。
#人間関係
ほとんどの方々と話しが合わなくなりつつあります（笑）それと、以前はその輪に入らないとダメ！
みたいに、入ってないと不安でしたがそれが激減しました。これは仕事ばかりではなく、サーフィンでもあいつが入ったなら俺も入らねばといった渇望感のようなものもなくなり、俺は俺と割り切り自分の心に従うようになりました。
#仕事・経済面
未だに不安はつづいておりますが自分の理想の仕事のスタイルをアファメーションとして毎日書き連ねております。また、勤務先のメインバンクの方から投資信託の話しを聞き、少しの額ですがまわしてみようと試案中です。
#健康面
元々健康オタク⁇…なせいかあまり変化は感じておりませんが、セミナーで教わった白砂糖、電子レンジ、物理的毒物の摂取を控え自然素材にこだわり、テレビも食器を洗うさいに耳に入る程度でやってます！全然苦にはならないのでつづけて行けると思います。
今後も日常的につづけて本来の姿を探して行こうと思います。
筋トレセミナー、本当に参加させて頂きましてありがとうございました。エゴについて、どの本を読んでもしっくりこなくて、ずーーーっと疑問だったんですが、えりさんのおかげで長年のもやもやが1回目にして晴れまして、えりさん、やっぱすごーってスタートし、そのまま最後まで本当に楽しませていただきました。
感情面
受ける前は、自分のことを比較的穏やかな人と思っていたけれど、それは勘違いだったということが観察を通して痛いほどわかりました。小さい頃のトラウマにかんしては、セミナー中にがっつり向き合ったおかげで、今まで忘れていたことも結構癒せたと思います。今までほとんど目を向けていなかった感情にかんしては本当に敏感になりましたし、自分の感情や思考と相談できるようになりました。もやもやしたらそのままにせず、突っ込んで分析して、解放すると、いい風に結果が変わる感触を最近味わってからますます解放に前のめりに取り組んでいます。
人間関係
平和さが加速というか、以前に増して周りの人によくしてもらう、私もやさしくするの無限ループに入っていることが多いです。あと、これまでの人間関係とはまた違うエネルギーを持つ方々とのあたらしい出会いがありました。家族にかんしては、未だにエゴがでるので、自分に苦笑しながら、その都度解放してます。
嫌なことされてないのに嫌いな人、については、つい最近解放に成功しました。全然嫌じゃなくなりました！
これは、過去のトラウマや、男性不信や、インナーチャイルドなど、すべてごちゃまぜになっていたので3か月ぐらい取り組んでました。今までを振り返ると、本当にいつもその対象になる人が現れていて、長年の悩みの種だったので本当に救われました。今後同じような感情を持ってしまう人が現れても、はりきって辛抱強く取り組みます。
仕事・経済面
本当はこういう仕事を望んでいたのかもしれない・・・といったことを、ちょうど冬至頃に、思わぬ形でオファーを受けました。感情を解放し、目標設定していなかったら、目の前に表れなかった仕事だろうなーと思います。そもそも仕事について考えるとワクワクする！なんてことは私の人生でないだろうな・・・と思っていたので、セミナーのおかげで、そういう経験を今持てるようになったことがうれしいです。
目標設定自体、以前は10個なんて思い浮かばなかったので、セミナー中に、例を出して細かくやって頂いたおかげでこれもクリアです。お金に対する捉え方も違う視点、レベルで考えるようになりました。
健康面
生理前は、頭痛からの吐く。が定番でしたが、今はほとんど症状がなくなりました。チョコ＆コーヒーも、セミナー中に皆さんと一緒に止めれたので、その効果もあると思います。あとは、怒るとみぞおちと耳の下あたりにすぐ反応がでることがわかったので、この頻度を減らしていきたいですね。
といった感じです。
すごい成長ぶりですね。大好きなのえりさんからの教えだったので、本当に自分でも関心するほど熱心に素直に取り組んでました。今までセラピーにかけた時間とお金、なんだったんでしょうか・・・ｗ
二回目のセミナー参加でしたが、本当に本当にリピートしてよかった！と思っています！なんなら、また受けたいです。笑
リピートの何がよかったかというと、
１ 感情筋トレをする時とやめた時の落差を体感できるのでこの方法の凄さを2倍体験できる！
2 一回目のセミナーを振り返りつつ、二回目は一回目の自分の傾向を踏まえて感情筋トレできる。
3 セミナー終わって、一人だと行き詰まりを感じることもあるけど、セミナーに参加することで参加者のアドバイスや体験を知れて、自分の中で試行錯誤できる。
4 セミナーの内容をより深く理解できる。
なので、一回受けて終わるは、もったいない！って思います。
以下、二回目セミナーを終えての変化です。
●感情面
怒り、不安、諦め、無氣力などのネガティブな感情を手放すことができて、おだやかな日々を過ごせることが増えました。それは、感情観察&リリース、瞑想を生活の一部に組み込んで（歯磨きと同じレベル）自分のトラウマと向き合い、トラウマに隠れていたインナーチャイルドをいたわることができたからだと思います。あの、すべてのパズルがぱーん！と埋まる感覚、一度体験したらやめられません。そのトラウマがだいぶ大きなものだったみたいで、「わたしがこの時代のこの地球に送られてきたのは、このためか！」まで行きつくことができました。もう、感覚観察&リリース、瞑想、絶対やめられません！！！
今は「わたしの魂の役割」を行動にうつすため、今の生活を変化させることにかんして、中間テスト真っ最中です。笑。前だったら、イライラ、不安、心配になってただろうなぁと思いますが、今は、自分を客観視してる自分が「さーて、この人中間テストは、どうやって幕を閉じるんだろう？」というような氣持ちでいられる自分がいます。不安やイライラが出てくることもありますが、「これじゃあ悪い宇宙人の思うツボだ！」と自分に話しかけて、感情リリースしています。笑
●人間関係（仕事関係を含む）
人間関係は、中間テスト真っ最中です。笑。上の感情面の変化でも書きましたが、今の仕事はわたしの魂の役割としての仕事じゃないと氣づいてから、仕事への無氣力と同僚や会社のシステムへの見下し（分離欲求）が大きくなったみたいで、その感情を体感するできごとが半端なく起こっています。笑。
今の最大の中間テストでなかなか手強いですが、前のように感情そのものに飲まれることなく対応できてる自分がいます。アファメーションで、2022年の3月までに！と毎日イメージしています。
そして、考えたらワクワクする、わたしの魂の役割かなぁと思っている仕事内容を実現させるイメージをいつも瞑想の終わりにアンカリングしています。
そんなふうに、ネガティブなできごとがあっても、前ほど揺さぶられる事がなくなりました！
●経済面
「感謝してお金を手放す」ということをセミナーで知り、この部分は一回目の時からわりとできていました。しかし、二回目の方がためらいなくできていたからなのか、感謝で手放すとそれが自分に返ってくる、を多く体験したような氣がします。
昔から「わたしはお金に困らない」という意味不明な自信があるのでお金そのものに不安はありませんでしたが、使うこと＝減ることへの抵抗はありました。でも感謝をしっかり感じてから、お金を手放すと、感謝と共にかえってくるを体験してから、減る事への抵抗もなくなりました。
次のステップとして、不労所得をどう得るかです。わたしは、不思議とお金の不安はさほどありませんが、わたしの収入は、不労所得ではありません。朝から晩まで働いて得たものです。自分の人生の大切な時間をもっと有効に使うために、不労所得を構築したいと思います。
●健康面
周波数の低いものが体・感情に与える影響を痛感しました。一回目セミナー以降、コーヒーは飲めません。砂糖抜きをしっかりやったところ、体が疲れにくくなりました。今のまでこういうことは一度もなかったのに、突然生理がきて身体がデトックスされました。味覚が敏感になり、白砂糖が極端に入ったものを食べると喉の奥がビリビリなって食べられません。感情の向上とともに、体もすごく敏感になってきているんだなぁと痛感しています。紹介された「自分を愛して」の本がとても助かっています。
最後に、エリさんのセミナーに２回も参加することができて本当にありがたいです。また、すごい氣づきまでさせてもらえて本当に感謝しかないです。この方法がより多くの人に実感と共に広がれば、争いとか、妬みとか無くなるんじゃないかと本当に思います。わたしの人生の魂の役割を通して、わたしもこの地球全体の幸せのお手伝いができたらと思っています。
以前からブログを拝読していたのですが、まさか今年はエリさんのワークショップに2回も参加できるとは！それだけでも超〜うれしかったのに、内容がずーっと前から知りたい、学びたいことだったし、みんなとたのしく学んでいたらどんどん楽になっていくし、色々なことに効果抜群で！本当にありがたかったです。
おかげさまで自分で「病んでいる」といっていた息子は日を追うごとに、元氣になり、今や別人。朝からニコニコ、YouTubeを見て声出して笑っていて（1年前にはまったくく考えられなかったことです！）ジムに通い腕に肉割れができるほど筋肉隆々になり、秋にはじめたバイトではあっという間に昇給を打診され、本当に別世界に移行したように思います。
懸案だった夫のことも、1月に帰任が決まり、そのことにプレッシャーやストレスを感じていたのに、氣がついたら夫が帰って来るのがたのしみになっています！自分でも本当にびっくりです。そして色々なことへの感謝の思いが以前よりも深まっていて、それがまた一段としあわせ度をアップしているように感じます。
体調を崩した時も、感情筋トレのおかげで恐れを解放し安心していられたのは本当に救いでした。自己受容とか自己肯定感とか自分を愛するとか、頭では分かっていてもどうしたらいいのか分からなかったのに、どんどん、じわじわと体感できるようになっていてとてもうれしいです。
今迄は理想の自分になりたくて、そのギャップを埋めようとがんばっていて、「そのままでいい」といわれても、腑に落ちなくて。それが、氣がついたら「このままでいいんだ」と思えていて、おかげ様で、心身ともにすごく楽になっています。引きつづぎ自分の現実の変化がたのしみです♪「来年がたのしみ」なんて、初めてかもしれないです。
これまで自分の感情に向き合ったことはなく、いつも外に解決の方法を求めていましたが、自分で解決するしかないのかもしれないと思い始めたところでセミナーの募集がありました。なかなか上手くまとまらず、ダラダラと長くなってしまいましたが、セミナーの感想代わりにご報告させてください。
「パパは●●が産まれたから税理士の勉強をやめたのよ」
「パパは本当は男の子が欲しかったのよ」
「●●は橋の下から拾ってきた子なのよ」
これらの母の発言からミニMEが抱いていた感情は
〇私は望まれて産まれた子ではない
〇私は女の子ではいけない
〇両親に嫌われたら捨てられる
でした。
すると、これまで抱いていた生き辛さはもしかするとこれが原因なのでは！？と氣づき、過去の記憶が次々と浮かんできました。子供の頃の記憶がなかったのではなく、閉じ込めてしまっていたのですね。
【妹への嫌悪感】
妹のことを殺したいほど憎んでいました。
（妹が死んだら親が悲しむ→それなら自分が死ねばいい→自殺は親に迷惑がかかる→あきらめる、の繰り返し）
妹は望まれて産まれてきた（から何をやっても愛される）という嫉妬だったのですね。私のすぐ下にこの世に生まれてこれなかった弟がいるのですが、もし弟が産まれていたら妹はいなかったという事情もあり、より感情が複雑になっていたようです。今は離れて暮らしていることもあって比較的落ち着いていましたが、このところ立てつづけにイライラすることがありました。これもセドナメソッドの効果？なのかな、と粛々と解放を続けています。
【女性性の否定】
父は6年前に他界しましたが、もう意識のない父に突然腕をがっちり掴まれたので、「大丈夫だよ、ママと妹はちゃんと守るから」というと安心したように手を放してくれたのが最期の会話になりました。ずっと私は長男として扱われていたように思います（これも思い込みかもしれません）。
・大学生になるまで自分のことを「私」と呼べず、「僕」と呼んでいました。今でも家族の前では「私」といえません
・30歳ごろに生理が止まり、とてもホッとした氣持ちになりました（今はちゃんと戻っています）
・学生時代は告白されると怖くなって逃げたり、社会人になってからも友達と思っていた男性から女性として見られていることに気づくと距離を置いてしまったり。なので今までお付き合いをしたこともありません
・女性的な言葉遣いが苦手
【嫌われたら捨てられる】
無意識の中に、拾ってもらったのだから迷惑をかけてはいけない、嫌われたらまた捨てられてひとりぼっちになってしまう、という氣持ちがあったようです。
・怒られることを極端に恐れる（軽く注意されただけでもカミナリを落とされたように落ち込む）
・人に迷惑をかけることを悪だと思っている（人の自分勝手な言動にイライラする）
・相手の表情・反応を気にする
・自分の意見はあまり言わず、相手の意見に従う
・人と深く付き合うことが苦手（表面的な関係ならダメージが少ない）
セミナーのはじめの頃、母に幼稚園の制服を捨ててきなさいといわれて捨てたのに、そのあとに拾ってきなさいといわれて拾ってきたという思い出に対して感情がわからないとお伝えしました。これも、母に嫌われないように言われた通り捨てたのに拾ってきなさいといわれて、どちらが正しかったのかと混乱していた、まさにわからなかったのだな、と思いました。大人になってからも母の矛盾した行動に対してイライラすることがありましたが、そういえば最近あまり氣にならなくなったような氣がします。
現実世界での変化はまだあまり感じられませんが、日々思い出す記憶を淡々と解放しつづけていきたいと思います。きっと途中でだらけてしまうと思うので、また今年セミナーが開催されるようでしたらぜひ再受講したいです。
SERVICES
本を読んで自分なりにやっていたのですが、エリさん&仲間たちでやったほうが断然やる氣が違いました。セミナー終了後、どことなく寂しくてソワソワしていましたよ。このセミナーで私が一番効果を感じたことは感謝することのすばらしさ。なんとなく高慢なところがあるなと感じていた自分が、なんでも感謝できる！！となれて驚きです。あとは瞑想を日課に取り入れることにも成功。（基本朝晩です。これは今も継続しております）この場所にこんな家を建てたいなーと思っていたら、ドンピシャでその場所に、本当に家を建てることになりびっくりの2021年でした。
【感情面】
つねに感情や体の反応にフォーカスすることを意識しておりました。その中で、微妙な感じ（ざわざわ、ソワソワ、変な焦りなど）に氣がつくことで、体の感覚にも意識を向けることができたと思います。その後、手放すところまで行くこともあるし、氣づいた時点で消えるものなどいろんなパターンがあるんだなという感じです。
家族（今は夫。子どもに対しては結構楽になりました）に対して反応してしまうことも多々あるけれど、相手は自分の鏡だ、この人はなんのために今私の前にきて何を提示してくれてるんだろう？と冷静に見られることも増えました。怒っているときって、本当に我を忘れてその感情の中毒になってますね。しかも快感を伴うってのは厄介だなと氣付くことができているだけでもオッケーかな、と今は思います。インナーチャイルドに意識を向けてはいたけど、なかなか過去のできごとが出てこない・・・と思ったらここ２、３日でわさわさ出てきました。すっかり忘れていたことがわんさか出てきた。今その話を聞いているところです。
【人間関係】
私は相手との境界線を作ることが苦手で八方美人な面と、バッサリと切り捨てる極端な面がありまして、今はそのどちらでもなくなりました。やんわりと、私はそこに身を置かない（自分が不快に感じている場所や人間関係には）と、決めることで戦うことなく舞台が変わった感じがします。周囲の人たちがあることで、わーわー騒いでいても私はそれにのらない、NOをいうと決めるだけで誰を否定することもなく、リラックスして自分のままでいられました。（最初の目標の周りがどんなバイブレーションでも自分の心地よさを大切にする、と言うのは叶いました！！今後もこれで生きます。）
【金銭面】
一応起業届けを出しているけど全然進んでいないので、自営業で経済的に自立するのが目標です。４月に下の子が小学校入学するので（自主保育してたのでそれにめちゃくちゃ時間取られてました）、今まで貯めていたエネルギーをお金として具現化し、物質的にも豊かになることが２０２２年の目標です。具体的に決めて、行動していきます！
【健康面】
より敏感になりました。元々食には氣をつけてましたが、やりすぎると社会生活できなくなりますね。山に籠るしかない。社会的に生きづらいこともあるけれど、この体のセンサーがあってよかったな、と思います。変なもの食べると直感とか、感覚がブレるのでこの感じを大切にしたいです。
基本はホメオパシーとかアロマ、バッチなどで対処してます。クラニオバイオも、ものすごいよいツールなので技を磨いていきたいです。TVも捨てて10年くらいになります。たまに実家でみると、脳みそやられて抜け殻になる感が半端ないですね。夫がTVみないと子どもが学校での会話についていけないんじゃないか？とか言ってきますが、古い（笑）その概念いらないなって心から思います。
セドナメゾット、瞑想は誰でもいつでもどこでもできる最強ツールですね。今まで行動するのに二の足踏みまくりでしたがもう動くのみです！
